Секрет хорошего сна

Делайте LPG-массаж лица

Одним из основных преимуществ массажа лица является его способность улучшать общий вид кожи.

Второе и, пожалуй, главное преимущество — расслабление.

Сеть нервных рецепторов в нашей коже посылает информацию через нервную систему в мозг. Рецепторы давления на коже помогают мозгу понять, что происходит.

Спина, являющаяся мишенью большинства массажных процедур, менее чувствительна к прикосновениям из-за низкой плотности сенсорных рецепторов. Лицо, пальцы и язык имеют больше рецепторов, чем другие части тела. А лицо ближе всего к мозгу, обрабатывающему ощущения.

В результате высвобождается серотонин, необходимый для выработки мелатонина, гормона, играющего роль во сне.

Вот почему наши клиенты говорят, что они стали лучше спать!